Slechte bloedsomloop
Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van koude voeten. Een slechte bloedsomloop kan het moeilijk maken om regelmatig voldoende warm bloed naar je voeten te laten stromen, waardoor ze koeler blijven dan de rest van je lichaam.
Lees hier meer: mamsatwork.nl
Problemen met de bloedsomloop kunnen het gevolg zijn van een hartaandoening, waarbij het hart moeite heeft om het bloed in een snel genoeg tempo door het lichaam te pompen. Een slechte bloedsomloop kan het gevolg zijn van te veel zitten door een zittende levensstijl. Als u voor uw werk de hele dag aan een bureau zit, kunt u hiermee te maken krijgen. Roken kan ook een slechte bloedsomloop veroorzaken.
Bloedarmoede
Bloedarmoede ontstaat wanneer je een tekort aan rode bloedcellen hebt. Dit is een andere veel voorkomende oorzaak van koude voeten, vooral in ernstige gevallen van bloedarmoede. Bloedarmoede door ijzertekort kan zelfs bij verder zeer gezonde mensen voorkomen. Het kan relatief eenvoudig worden behandeld door het dieet te veranderen en supplementen te nemen.